Преимущества ГАМК
October 10, 2023
GABA - это сокращение от гамма-аминомасляной кислоты.
Функционально, это нейротрансмиттер, суть нейротрансмиттеров в том, чтобы действовать как "сигнальные молекулы" между клетками мозга.
Некоторые сигналы возбуждают мозг, а другие успокаивают его.
Когда вам нужно отдохнуть, ваш мозг выделяет ГАМК, чтобы успокоить или подавить перенапряженные нервы, что расслабляет нервы и позволяет активным клеткам мозга успокоиться.Он также известен как "безопасный и мягкий нейростабилизатор для мозга".
Если у вас нет ГАМК в вашем мозге, у вас недостаточно "фактора, который подавляет или подавляет чрезмерное возбуждение" в вашем мозге.усталостьКак правило, люди, которые долгое время находятся в условиях высокого давления, относительно склонны к дефициту ГАМК.
В настоящее время, GABA is widely used in the medical field as a component of drugs for the treatment of nervous system diseases and one of the main components of therapeutic drugs for improving cerebral blood flow and restoring cerebral metabolic functions such as brain trauma.
Исследования ГАМК сосредоточены на улучшении сна и снятии стресса
1Улучшить качество сна
ГАМК может участвовать в широком спектре функций нервной системы, таких как регулирование тревоги и стресса, циркадный ритм и регуляция сна.Можно представить, что если функция синтеза компонентов ГАМК нарушена,, последствия могут быть тревожность, бессонница и другие симптомы.
Некоторые гипнотические препараты способствуют связыванию ГАМК в мозге и рецепторов ГАМК, успокаивают нервные клетки, помогают снизить беспокойство и сон.
2Регулирует кровяное давление
ГАМК может воздействовать на сосудистый двигательный центр спинного мозга, способствовать расширению сосудов и в некоторой степени регулировать кровяное давление.
3. Другие
В дополнение к регуляторным эффектам на нервную систему и сердечно-сосудистую систему,Недавние клинические исследования показали, что ГАМК оказывает много полезных защитных эффектов на пищеварительную систему и иммунную систему.